Amaretto-Kirsch-Creme

Macht glücklich
15
Zeit:
621
Kalorien:
Health Score:
 
51 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
5,00 EL Amaretto
200,00 g TK- Kirsche
250,00 g Mascarpone
1,00 EL Puderzucker aus Rohrohrzucker
2,00 EL gemahlene Mandelkern
200,00 ml Schlagsahne
8,00 Blättchen Zitronenmelisse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

2 EL Amaretto mit Vollrohrzucker in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Kirschen zugeben und erhitzen. Auskühlen lassen.

2.

Mascarpone mit Puderzucker, restlichem Amaretto und Mandeln verrühren. Sahne steif schlagen und die Sofortgelatine unterrühren. Mascarpone-Masse mit einem Schneebesen unterheben.

3.

Kirschen abtropfen lassen und zusammen mit der Creme in Gläser schichten. 30 Minuten kalt stellen. Mit Amarettini und Zitronenmelisse garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 10,70 g
Biotin : 1,60 μg
BreadExchangeUnit : 2,90 BE
Calcium : 139,00 mg
Carbohydrates : 35,00 g
Cholesterol : 116,00 mg
Gesund, weil

Gesund, weil

So oder so ist dieses Dessert zum Genießen und nicht für eine Wohltat für die Gesundheit. Denn in der Creme steckt Alkohol, Zucker und Fett, alles Lebensmittel, die wir nicht zu häufig essen sollten. Dennoch müssen Gesunde nicht komplett darauf verzichten, zu besonderen Gelegenheiten wie Weihnachten dürfen wir uns die leckere Amaretto-Kirsch-Creme durchaus gönnen.

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Möchten Sie die Amaretto-Kirsch-Creme etwas leichter gestalten, dann ersetzen Sie die Mascarpone durch cremig gerührten Quark. Wer auf Alkohol verzichtet, kann den Amaretto für die Kirschen ersatzlos streichen und für die Creme 1 Esslöffel Mandelmus verwenden.

Ausgabe 01/25

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