Austern

30
Zeit:
373
Kalorien:
Health Score:
 
90 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
2,00 Blatt weiße Gelatine
100,00 ml Buttermilch
4,00 EL gemischte Kräuter
0,00 Salz
300,00 g reife Tomate
3,00 EL Olivenöl
12,00 Auster
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Gelatine in kaltem Wasser einweichen.

2.

Schalotten schälen und fein würfeln. Frischkäse und Buttermilch verrühren.

3.

Schalottenwürfel und Kräuter, bis auf 1 EL, unterrühren und die Frischkäsemasse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gelatine bei schwacher Hitze auflösen und unter die Frischkäsemasse rühren. 4 kleine Souffleformen ausspülen und die Masse darin verteilen. Fest werden lassen. Frischkäseterrine vorsichtig aus der Form lösen und auf vier große Teller stürzen. Die restlichen Kräuter darauf verteilen.

4.

Tomaten halbieren, die Kerne entfernen und die Tomaten in kleine Stücke schneiden. Mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl mischen. Austern mit einem Austernmesser öffnen und die Tomaten zusammen mit den Austern auf dem Teller anrichten.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 0,00 g
Biotin : 9,70 μg
BreadExchangeUnit : 0,60 BE
Calcium : 134,00 mg
Carbohydrates : 7,00 g
Cholesterol : 101,00 mg
Gesund, weil

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