4
Zutatenfür 4 Portionen
Zubereitung
1.
Die Birnen schälen und das Kerngehäuse von unten auslösen.
2.
Den Zucker mit 60 ml Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und sirupartig einköcheln. Vom Herd ziehen, leicht abkühlen lassen und die Butter sowie 3 EL Wasser einrühren.
3.
Die Birnen in die Karamellsauce stellen, mit Zimt bestauben und mit geschlossenem Deckel und bei kleiner Hitze in ca. 10 Minuten weich garen. Mit Ras-EL-Hanout bestreuen und ziehen lassen. Die Orangen heiß abbrausen, trocken reiben und in schmale Scheiben schneiden. Die Birnen auf Teller anrichten, mit der Sauce beträufeln und mit den Orangenscheiben garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion
enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 45,00 g
Biotin : 1,00 μg
BreadExchangeUnit : 7,20 BE
Calcium : 52,00 mg
Carbohydrates : 86,00 g
Cholesterol : 28,00 mg
Gesund, weil
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