Budwig Creme mit Direktsaft

Zeit:

Kalorien:

Health Score:

0 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

1,00 Apfel

0,00 Dr. Budwig

0,00 Saft

0,00 Magerquark

0,00 Dr. Budwig

0,00 Milch

0,00 Honig

0,00 Vanilleschote

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

Einkaufsliste drucken

Zubereitung

Dr. Budwig Linufit Energiemix in ein Glas oder eine Schüssel geben. Apfel waschen, grob raspeln, auf den Energiemix geben und mit Saft nach Wahl übergießen.

Aus Quark, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Milch eine Creme anrühren. Mit Honig süßen und das Mark einer halben Vanilleschote dazugeben. Die Creme auf das Obst geben.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Gesund, weil

Gesund, weil

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Ausgabe 01/25

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,80 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe beleuchten wir die neuesten Erkenntnisse zum Intervallfasten und haben die passenden Rezepte für Sie im Gepäck. Neben zahlreichen Schlankrezepten decken wir die 15 häufigsten Fehler beim Abnehmen auf.