Chia-Pudding mit ACTIVIA Fruchtjoghurt

Bauchschmeichler

Zeit:

Kalorien:

Health Score:

85 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

60,00 g Chiasamen

180,00 ml Orangensaft

180,00 ml Milch

1,00 Prise Zimt

4,00 Becher ACTIVIA

1,00 Pfirsich

1,00 Nektarine

2,00 Ananasscheibe

50,00 g Kokosraspel

50,00 g Müsli

4,00 EL gehobelte Mandel

2,00 EL Erdnussbutter

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Chia-Samen mit Orangensaft, Milch und 1 Prise Zimt mindestens 10 Minuten (oder über Nacht) ziehen lassen. Den Chia-Pudding mit ACTIVIA Pfirsich & Maracuja auf vier Schüsseln aufteilen.

Ananas, Pfirsich, Nektarine schälen und würfeln. Alles mischen und gemeinsam mit dem Müsli auf den Chia Pudding geben. Mit gehobelten Mandeln und den Kokosraspeln bestreuen, wer mag kann dem Ganzen mit etwas angewärmter Erdnussbutter einen besonderen Kick geben. Fertig zum Servieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Gesund, weil

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