Dicke Bohnen in Tomatensauce

Zeit:

Kalorien:

Health Score:

96 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

500,00 g dicke Bohnen

50,00 g Tomatenpüree

0,00 Salz

0,00 Pfeffer

1,00 TL Rosmarinnadel

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Bohnen abtropfen lassen.

Tomatenpüree mit den Bohnen in einem Topf langsam aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Rosmarin würzen und 2 - 3 Min. köcheln lassen.

In Schälchen anrichten.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 0,00 g

Biotin : 9,50 μg

BreadExchangeUnit : 0,70 BE

Calcium : 88,00 mg

Carbohydrates : 8,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

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