Eiersalat-Sandwich mit Hüttenkäse und Putenwurst

20
Zeit:
453
Kalorien:
Health Score:
 
67 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
4,00 Ei
4,00 EL Mayonnaise
0,00 Salz
4,00 Blatt Romanasalat
8,00 Scheibe Toastbrot
150,00 g Hüttenkäse
200,00 g Putenschinken
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Die Eier hart kochen, abschrecken und schälen. Halbieren, die Eigelbe herausnehmen und die Eiweiße fein hacken. Die Eigelbe mit der Mayonnaise und der Crème fraîche glatt rühren. Mit dem Essig und Salz abschmecken und das gehackte Eiweiß untermengen.

2.

Den Salat waschen und trocken schütteln. Die Hälfte der Toastbrote mit dem Eiersalat bestreichen. Die Salatblätter darauf verteilen sowie mit dem Hüttenkäse, Schnittlauch und dem Schinken belegen. Die übrigen Toastscheiben auflegen, halbieren und mit Holzstäbchen fixieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 0,00 g
Biotin : 18,70 μg
BreadExchangeUnit : 1,90 BE
Calcium : 94,00 mg
Carbohydrates : 23,00 g
Cholesterol : 305,00 mg
Gesund, weil

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