Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine

Zeit:

255

Kalorien:

Health Score:

79 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

250,00 g Himbeere

0,50 Vanilleschote

0,50 TL Zitronensaft

1,00 EL Mandelstifte

200,00 g Joghurt

1,00 EL Honig

50,00 g Schlagsahne

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Himbeeren verlesen, einige zum Garnieren beiseite legen. Rest mit Zitronensaft mischen, 10 Minuten ziehen lassen.

Mandelstifte goldgelb in einer Pfanne rösten. Himbeeren fein pürieren, durch ein Sieb streichen, mit Joghurt, Vanillemark und Honig mischen. Sahne steif schlagen, unterziehen, in einer gefrierfesten Schale 2 Stunden in den Tiefkühler stellen. Frozen Joghurt selber machen ohne Eismaschine zum Servieren in hohe Gläser füllen, mit restlichen Himbeeren und Mandelstiften garnieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 6,00 g

Biotin : 7,30 μg

BreadExchangeUnit : 1,40 BE

Calcium : 197,00 mg

Carbohydrates : 17,00 g

Cholesterol : 31,00 mg

Gesund, weil

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