Geschmortes Kaninchen mit Morcheln

20
Zeit:
742
Kalorien:
Health Score:
 
79 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
1,00 küchenfertiges Kaninchen
2,00 Zweig Rosmarin
1,00 rote Zwiebel
1,00 Stück Sellerie
1,00 kleine Möhre
0,00 Salz
0,00 Pfeffer
2,00 EL Pflanzenöl
3,00 frische Knoblauchzehe
1,00 EL Tomatenmark
40,00 ml Cognac
400,00 ml trockener Rotwein
2,00 frische Lorbeerblatt
200,00 ml Gemüsebrühe
200,00 g frische Morchel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Das Kaninchen abbrausen, trocken tupfen und in 6-8 Stücke zerlegen. Den Rosmarin waschen, trocken schütteln, die Nadeln von den Stielen zupfen und sehr fein hacken. Die Zwiebel und das Wurzelgemüse putzen und in kleine Würfel schneiden. Die Kaninchenstücke mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen. In einem heißen Schmortopf im Öl rundherum braun anbraten. Den Knoblauch schälen und dazupressen. Das zerkleinerte Wurzelgemüse und die Zwiebeln dazugeben und mitbraten. Das Tomatenmark hinzufügen und kurz angehen lassen. Mit dem Cognac und dem Wein ablöschen. Den Wacholder und die Lorbeeerblätter dazu streuen und alles zugedeckt bei milder Hitze ca. 40 Minuten gar schmoren. Zwischendurch ab und an wenden und nach Bedarf Brühe nachgießen. Inzwischen die Morcheln putzen, gründlich waschen und größere Exemplare halbieren. Das Fleisch aus dem Schmorfond nehmen, den Sud pürieren und abschmecken. Das Fleisch wieder in den Sud legen. Die Morcheln dazugeben und alles zusammen noch etwa 5 Minuten köcheln lassen. In tiefen Tellern servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 0,00 g
Biotin : 14,40 μg
BreadExchangeUnit : 0,60 BE
Calcium : 121,00 mg
Carbohydrates : 8,00 g
Cholesterol : 311,00 mg
Gesund, weil

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