Glühwein mit Kardamom

Zeit:

284

Kalorien:

Health Score:

50 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

1,00 l leichter Rotwein

100,00 ml Portwein

1,00 unbehandelte Orange

4,00 Nelke

1,00 Zimtstange

1,00 TL Kardamomkapsel

1,00 Sternanis

1,00 Stück frischer Ingwer

50,00 g brauner Zucker

0,00 unbehandelte Orangenschale

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Den Rotwein zusammen mit dem Portwein, der Orangenschale, den Gewürzen und dem Ingwer in einem Topf bis kurz vor dem Siedepunkt erhitzen.

Auf keinen Fall kochen, sondern nur 10-15 Minuten ziehen lassen. Glühwein mit Kardamom durch ein Sieb in Gläser gießen und mit Orangenschale garniert servieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 12,00 g

Biotin : 3,70 μg

BreadExchangeUnit : 2,20 BE

Calcium : 46,00 mg

Carbohydrates : 26,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

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