Heidelbeer-Cidre-Marmelade

Zeit:

1116

Kalorien:

Health Score:

54 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

500,00 g Heidelbeere

500,00 g Himbeere

1,00 kg Gelierzucker

0,13 l Cidre

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Beeren putzen, waschen und mit der Hälfte des Zucker in einem Topf zum Kochen bringen. Restlichen Zucker zugeben und 10 Sekunden sprudelnd weiterkochen.

Cidre untermischen und heiß in vorbereitetet Gläser mit Twist-Off-Deckel füllen und sofort verschließen.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 250,00 g

Biotin : 3,90 μg

BreadExchangeUnit : 22,00 BE

Calcium : 67,00 mg

Carbohydrates : 264,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

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