Heiße Gewürz-Grapefruits

Zeit:

244

Kalorien:

Health Score:

62 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

6,00 Grapefruit

100,00 g Rosinen

2,00 Zimtstange

6,00 Sternanis

8,00 EL Honig

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Grapefruit mit einem scharfen Messer gründlich schälen, dabei alle weißen Häute entfernen. Oben ein kegelförmiges Loch einschneiden.

Rosinen und Gewürze darin verteilen und mit dem Honig beträufeln. Im vorgeheizten Backofen (180°) ca. 15 Min. backen.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 15,00 g

Biotin : 0,30 μg

BreadExchangeUnit : 4,10 BE

Calcium : 93,00 mg

Carbohydrates : 49,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

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