Himbeerkonfitüre

Zeit:

882

Kalorien:

Health Score:

71 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

1,00 kg Himbeere

1,00 unbehandelte Zitrone

1,00 kg Gelierzucker

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Himbeeren putzen und mit Zitronensaft und -Schale mischen, in einen Topf geben aufkochen lassen.

Den Gelierzucker hinzugeben und 1 Minute sprudelnd kochen, vorsichtig in vorbereitete Gläser füllen und sofort verschließen.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 200,00 g

Biotin : 4,10 μg

BreadExchangeUnit : 17,50 BE

Calcium : 83,00 mg

Carbohydrates : 210,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

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