Matcha Frappuccino

Erfrischend und leicht

Zeit:

Kalorien:

Health Score:

54 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

4,00 Tasse Eiswürfel

250,00 ml Kokosmilch (9 % Fett)

4,00 TL Matcha-Teepulver

250,00 ml Wasser

4,00 TL Honig

0,50 TL Vanilleextrakt

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Alle Zutaten im Mixer fein pürieren.

In Gläser gießen und sofort servieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 3,80 g

Biotin : 0,00 μg

BreadExchangeUnit : 0,50 BE

Calcium : 3,40 mg

Carbohydrates : 5,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

Gesund, weil

Genießen Sie einen eiskalten Frischekick mit dem Matcha Frappuccino der uns so richtig aufweckt, denn in dem Matcha ist Koffein enthalten. Im Gegensatz zu Koffein aus Kaffee wirkt es jedoch etwas anders, denn es ist an sekundäre Pflanzenstoffe gebunden und wirkt somit erst etwas später.

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Den Matcha Frappuccino können Sie auch ganz leicht vegan zubereiten. Ersetzen Sie hierfür den Honig durch Zuckerrübensirup, Ahornsirup oder Agavendicksaft. Besonders an heißen Sommertagen ist das Getränk eine leckere Erfrischung am Nachmittag.

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