Mini-Gugelhupf mit Apfel und Mandel

20
Zeit:
241
Kalorien:
Health Score:
 
50 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
0,00 Butter
0,00 Mehl
2,00 Apfel
3,00 TL Zitronensaft
2,00 Ei
30,00 g Zucker
1,00 Prise Lebkuchengewürz
0,00 Salz
2,00 TL Mandellikör
60,00 g Mehl
1,00 TL Backpulver
50,00 g gemahlene Mandelkern
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Den Backofen auf 200° Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Gugelhupförmchen fetten und mit Mehl ausstauben. Die Äpfel schälen, vierteln, die Kerngehäuse entfernen, fein raspeln und mit dem Zitronensaft vermischen. Die Eier mit dem Zucker, Vanillezucker, Gewürz, einer Prise Salz, Likör und Zitronenabrieb schaumig schlagen. Das Mehl mit dem Backpulver vermischen, über die Ei-Zucker-Masse sieben und unterrühren. Dann die gemahlenen Mandeln und die Apfelraspel unterheben. Den Teig in die vorbereiteten Förmchen füllen und im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten goldbraun backen. Anschließend aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen, aus den Förmchen lösen und auf einem Kuchengitter vollständig erkalten lassen. Mit Puderzucker bestaubt servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 15,00 g
Biotin : 8,20 μg
BreadExchangeUnit : 2,90 BE
Calcium : 31,00 mg
Carbohydrates : 34,00 g
Cholesterol : 78,00 mg
Gesund, weil

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