Pfifferlinge in Olivenöl

Zeit:

2084

Kalorien:

Health Score:

100 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

1,00 kg frische Pfifferling

1,00 unbehandelte Zitrone

2,00 Knoblauchzehe

1,00 EL Rosmarin

1,00 TL Thymian

2,00 Lorbeerblatt

500,00 ml Olivenöl

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Die Pilze putzen und gegebenenfalls kleiner schneiden.

Die Zitrone heiß abbrausen, trocken tupfen und die Schale als Zesten abziehen. Den Saft auspressen. Den Knoblauch abziehen und in schmale Scheiben schneiden.

In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen und die Pilze scharf anbraten. Solange weiterbraten, bis die entstandene Pilzflüssigkeit verdampt ist. Die Pilze mit den Zitronenzesten, Rosmarin, Thymian, Lorbeer und 1 EL Zitronensaft mischen, salzen, pfeffern und auf Einmachgläser verteilen. Mit soviel Olivenöl auffüllen, bis alles gut bedeckt ist und kühl und dunkel aufbewahren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 0,00 g

Biotin : 75,20 μg

BreadExchangeUnit : 0,30 BE

Calcium : 37,00 mg

Carbohydrates : 4,00 g

Cholesterol : 2,00 mg

Gesund, weil

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