Rhabarber-Erdbeere-Waldmeister-Eis

Zeit:

201

Kalorien:

Health Score:

64 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

250,00 g Rhabarber

130,00 g Erdbeere

100,00 g Waldmeistersirup

150,00 g Rohrzucker

1,00 Spritzer Zitronensaft

150,00 ml mit Magnesium mineralisiertes, gefiltertes Wasser

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Zu dem mit Magnesium mineralisiertem, gefilterten Wasser Rohrzucker im Mischverhältnis 1:1 hinzufügen und mit Waldmeistersirup und Zitronenscheiben 2-3 Tage kalt ziehen lassen.

Alle Zutaten mixen, in Eis-am-Stiel-Formen füllen und frieren. Fertig ist das leckere Magnesium-Wassereis.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 46,00 g

Biotin : 1,50 μg

BreadExchangeUnit : 4,00 BE

Calcium : 44,00 mg

Carbohydrates : 48,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

Gesund, weil

Rhabarber wirkt appetitanregend, verdauungsfördernd, entwässernd und harntreibend. Das Gemüse ist deshalb der ideale Entschlackungspartner.

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Wer möchte, bereitet gleich die doppelte Menge zu und hat so jederzeit eine erfrischende Nascherei griffbereit.

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