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Zutatenfür 4 Portionen
2,00 Knoblauchzehe
0,50 Bund Basilikum
300,00 g eingelegte getrocknete Tomate
150,00 ml Olivenöl
0,00 Salz
0,00 Pfeffer
40,00 g Sesamsamen
Zubereitung
1.
Den Knoblauch abziehen und grob hacken. Den Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen.
2.
Die getrockneten Tomaten mit dem Knoblauch, dem Basilikum und dem Tomatenöl in einen Mixer geben und grob pürieren. Das Olivenöl nach und nach einfließen lassen, bis das Pesto leicht flüssig ist und die gewünschte Konsistenz hat. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.
Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett goldgelb anrösten und unter das Pesto mischen. In Einmachgläser abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerte
1 Portion
enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 0,00 g
Biotin : 4,20 μg
BreadExchangeUnit : 0,30 BE
Calcium : 92,00 mg
Carbohydrates : 4,00 g
Cholesterol : 0,00 mg
Gesund, weil
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