Sanddorn-Ananas-Punsch

Zeit:

Kalorien:

Health Score:

67 / 100

Was heißt das?

Zutatenfür 4 Portionen

0,30 l grüner Tee

0,10 l Sanddornsaft

0,20 l Ananassaft

1,00 EL Honig

1,00 TL Zitronensaft

3,00 EL Ananasstück

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Spargel Parmesan Basilikum Olivenöl Petersilie Chilischote

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Zubereitung

Ananasstücke in 2 Teegläser verteilen. Sanddornsaft mit Ananassaft, Honig und Zitronensaft in einem kleinen Topf mischen und erhitzen (nicht kochen!).

Grünen Tee durch ein Sieb dazugießen. Die Mischung in Teegläser füllen und servieren.

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

AddedSugar : 6,00 g

Biotin : 1,80 μg

BreadExchangeUnit : 1,60 BE

Calcium : 25,00 mg

Carbohydrates : 19,00 g

Cholesterol : 0,00 mg

Gesund, weil

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