Sunshine Drink (Orange, Papaya, Karotte)

20
Zeit:
Kalorien:
Health Score:
 
0 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
2,00 gelbe Möhre
0,50 Papaya
2,00 kg Orange
0,00 Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Die Karotte schälen, das Grün entfernen. Die Papaya schälen, entkernen und zusammen mit den Karotten durch den Entsafter lassen.

2.

Die Orangen gut auspressen, den Karotten- und Papayasaft zum Organgensaft geben und alles fein pürieren. Durch ein feines Sieb gießen. Den Glasrand mit etwas Saft befeuchten und in Zucker tauchen. Den Saftshake mit reichlich Eiswürfeln in die Gläser füllen und mit Kirsche garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Gesund, weil

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