Tee mit Zitrone

15
Zeit:
90
Kalorien:
Health Score:
 
48 / 100
Zutatenfür 4 Portionen
2,00 Beutel Apfeltee
40,00 ml brauner Rum
1,00 unbehandelte Zitrone
4,00 TL Kandiszucker
2,00 Stange Zimt
2,00 Nelke
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelParmesanBasilikumOlivenölPetersilieChilischote
Zubereitung
1.

Die Teebeutel mit dem Zimt, den Anis und Nelken in eine Kanne geben, mit 800 ml kochendem Wasser übergießen und 5-8 Minuten ziehen lassen.

2.

Die Teebeutel und Gewürze entfernen und den Rum zufügen. Die Zitrone heiß abwaschen, in Scheiben schneiden und mit dem Kandiszucker auf vier Gläser verteilen. Mit dem Tee übergießen und sofort servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
AddedSugar : 10,00 g
Biotin : 0,10 μg
BreadExchangeUnit : 0,90 BE
Calcium : 2,00 mg
Carbohydrates : 10,00 g
Cholesterol : 0,00 mg
Gesund, weil

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