A

Ingwer-Eistee mit Minze

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken
Wochen- planer
Mein Kochbuch

Wie gesund ist Ingwer-Eistee mit Minze?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Portionen
1 TL Rooibostee
2 Pfefferminze
1 Scheibe Ingwer
1 Bio Zitrone
1 TLbrauner Zucker
Eiswürfel
Minze zum Verzieren

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Loading...

Zubereitung

Schritt 1/3

Den Tee mit den Pfefferminzeblättern und dem Ingwer in eine Schüssel geben und mit 200 ml kochendem Wasser übergießen. 3-5 Minuten ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb abgießen und ca. 45 Minuten kalt stellen.

Schritt 2/3

Die Zitrone heiß waschen, trocken reiben und halbieren. 1/2 Zitrone in Scheiben schneiden. 1/2 Zitrone auspressen. Den Tee mit dem Zitronensaft sowie dem Zucker verrühren.

Schritt 3/3

Mit einigen Eiswürfel und den Zitronenscheiben in ein großes Glas füllen. Mit Minze garniert servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegan
Vegetarisch

Loading...

Kommentare

(0)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

    Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

    A

    ENTDECKEN SIE EAT SMARTER

    Low Carb High Fat (LCHF)

    Das steckt dahinter!

    Thonon-Diät

    So funktioniert die 14-Tage Diät

    Dukan Diät: Ein Beginner's Guide

    Alles, was Sie wissen müssen!

    Kalorienverbrauch beim Frühjahrsputz

    So viele Kalorien verbrennen saugen, wischen & Co.

    Der große Kaloriencheck auf dem Weihnachtsmarkt

    Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

    Die größten Diätfallen im Supermarkt

    Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

    Fettfalle Kantine: So vermeiden Sie die Kalorienbomben

    Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.

    Eatsmarter