49 -Recipes

Schnelle Fischsuppe

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

(7)

15 min 88 kcal

96 Points

Fisch-Gemüse-Spieße

Besonders eiweißreich

Fisch-Gemüse-Spieße

(3)

30 min 100 kcal

83 Points

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

(4)

30 min 499 kcal

76 Points

A

Lengfisch in der Folie

Lengfisch in der Folie

(1)

35 min 167 kcal

98 Points

Orangen-Estragon-Spargel

Brainfood: Essen fürs Hirn

Orangen-Estragon-Spargel

(3)

50 min 370 kcal

74 Points

Pannfisch mit Senfsauce

Regionale Küche

Pannfisch mit Senfsauce

(3)

70 min 510 kcal

72 Points

Doraden aus dem Ofen

Doraden aus dem Ofen

(8)

25 min 405 kcal

92 Points

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

(1)

40 min 400 kcal

85 Points