Gesunde Rezepte
Klug Abnehmen
Wissen
EAT SMARTER-Serie
EAT SMARTER-Shop
Über EAT SMARTER
Premium-Partner

Was koche ich heute?

Blitzrezepte (10 Minuten)

15 Minuten-Rezepte

20 Minuten-Rezepte

30 Minuten-Rezepte

5-Zutaten Rezepte

Aubergine Rezepte

Avocado Rezepte

Blumenkohl Rezepte

Brokkoli Rezepte

Grünkohl Rezepte

Kürbis Rezepte

Mangold Rezepte

Pfifferlinge Rezepte

Rosenkohl Rezepte

Rotkohl Rezepte

Spargel Rezepte

Spitzkohl Rezepte

Süßkartoffel Rezepte

Wirsing Rezepte

Zucchini Rezepte

Starkoch-Rezepte

Smartes Frühstück

Klassiker smarter

Gesundes Backen

Leichte Desserts

100 Kalorien-Rezepte

200 Kalorien-Rezepte

300 Kalorien-Rezepte

400 Kalorien-Rezept

Schnell abnehmen

Abnehmen ohne Sport

Abnehmen am Bauch

Abnehmen in den Wechseljahren

Gesund abnehmen

Ernährungsplan zum Abnehmen

Abnehmen ohne Diät

Intervallfasten

Mediterrane Diät

Volumetrics-Diät

Nordische Diät

Stoffwechsel-Diät

Zuckerfrei essen

Hülsenfrüchte

Milch & Milchprodukte

Getreide & Getreideprodukte

Fleisch & Geflügel

Ballaststoffreich

Zuckerfreie Ernährung

Basische Ernährung

Makrobiotische Ernährung

Herzinsuffizienz

Schilddrüsenunterfunktion

Schuppenflechte

Augen schützen

Blutzuckerspiegel stabilisieren

Energie stärken

Entgiftung unterstützen

Entzündungen reduzieren

Fruchtbarkeit fördern

Gewichtsmanagement

Haut, Haare, Nägel verbessern

Immunsystem verbessern

Knochen stärken

Konzentration steigern

Kognitive Abnahme verlagsamen

Lebensdauer verlängern

Leber entlasten

Muskeln aufbauen

PMS-Symthome lindern

Schlaf verbessern

Sportliche Leistung steigern

Stimmung fördern

Verdauung fördern

Säuglinge (0-1 Jahr)

Kleinkinder (1-3 Jahre)

Vorschulkinder (4-6 Jahre)

Grundschulkinder (7-10 Jahre)

Teenager (11-18 Jahre

NEU100+ Blue Zone

NEUKulinarische Reisen

NEU Die 100 besten Fettkiller

EAT SMARTER-App

EAT SMARTER-Zeitschrift

EAT SMARTER-Bücher

EAT SMARTER-Academy

EAT SMARTER Newsletter

Unser HealthScore

NEUUnser Abnehm-Faktor

Suche

3 -Recipes

Sortieren

Relevance

Rating

HealthScore

Calorie

Done in

Filter

Beliebte Filter

Eiweißreich

Kalorienarm

Low Carb

Vegetarisch

Mahlzeiten

Snacks

Hauptspeise

Vorspeise

Beilage

Haupkategorien

Salat

Fleisch

Ofengerichte

Beilage

Ernährungskonzept

Eiweißreich

Vitaminreich

Vegetarisch

Wenig Zucker

Diäten

Kalorienarm

Sirtfood-Diät

Include Ingredient

Search Ingredient

Search Ingredient

Exclude Ingredient

Search Ingredient

Search Ingredient

Max Calorie Search

max. 0

egal

900 kcal

Preparation Time

max. 0

egal

60 min

Difficulty Level

egal

egal

schwer

Health Score

min. 0

0

100

Filter

Beliebte Filter

Eiweißreich

Kalorienarm

Low Carb

Vegetarisch

Mahlzeiten

Snacks

Hauptspeise

Vorspeise

Beilage

Haupkategorien

Salat

Fleisch

Ofengerichte

Beilage

Ernährungskonzept

Eiweißreich

Vitaminreich

Vegetarisch

Wenig Zucker

Diäten

Kalorienarm

Sirtfood-Diät

Include Ingredient

Search Ingredient

Search Ingredient

Exclude Ingredient

Search Ingredient

Search Ingredient

Max Calorie Search

max. 0

egal

900 kcal

Preparation Time

max. 0

egal

60 min

Difficulty Level

egal

egal

schwer

Health Score

min. 0

0

100

Weißwurst-Häppchen

Weißwurst-Häppchen

(1)

10 min 531 kcal

46 Points

Bayerischer Wurstsalat mit Brezel

Bayerischer Wurstsalat mit Brezel

(2)

25 min 685 kcal

72 Points

Spinat-Quark-Plätzchen

Protein-Kick zum Mittag

Spinat-Quark-Plätzchen

(16)

50 min 331 kcal

92 Points

A

EAT SMARTER Premium-Partner

Reformhaus

FRoSTA

Riso Gallo

TK–Die Techniker

Uniklinik Köln

EAT SMARTER

Schaebens

MyFoodDoctor

Reformhaus

FRoSTA

Riso Gallo

TK–Die Techniker

Uniklinik Köln

EAT SMARTER

Schaebens

MyFoodDoctor

© 2024 EAT SMARTER GmbH und Co. KG

Impressum
Datenschutz
Datenschutzeinstellungen
karriere