19 Seitan-Recipes

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

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25 min kcal

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Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

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20 min 589 kcal

82 Points

Seitan-Lollis mit Zitronengras

Seitan-Lollis mit Zitronengras

(1)

50 min 137 kcal

87 Points

A

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons

Seitan-Frikassee mit Petersilien-Reis und gebratenen Champignons

Hauptgericht

(1)

35 min 616 kcal

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Seitan mit Gemüse

Seitan mit Gemüse

(1)

25 min kcal

0 Points

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten

Curry mit Seitan, Kichererbsen und Tomaten

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25 min 625 kcal

85 Points

Drei Köstlichkeiten:

Drei Köstlichkeiten:

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30 min 208 kcal

88 Points

Vegetarische Lasagne – smarter

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40 min 633 kcal

89 Points