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Eiweißreich und vegan

Schnelles Ofengemüse

(8)

25 min 600 kcal

100 Points

Pflanzliche Protein-Power

Kürbis-Tomaten-Pfanne

(4)

15 min 249 kcal

95 Points

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(5)

15 min 545 kcal

95 Points

A

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Herbst; Hauptgericht

(2)

35 min 317 kcal

85 Points

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

(4)

35 min 469 kcal

93 Points

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

Hauptspeise, Mittagessen, Abendessen

(20)

20 min 645 kcal

94 Points

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

Hauptgericht

(7)

45 min 302 kcal