238 -Recipes

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

Protein-Kick zum Mittag

Reisbowl mit mariniertem Vitam-Tofu und Sesam

(11)

20 min 478 kcal

94 Points

Tofu-Bowl

Recipe Celebrity Chef

Katharina Döricht

Veganer Sattmacher

Tofu-Bowl

(3)

30 min 522 kcal

97 Points

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

Low Carb ohne Fleisch

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

Vorspeise

(1)

10 min 204 kcal

83 Points

A

Kartoffel-Tofu-Pfanne

5-Zutaten-Küche

Kartoffel-Tofu-Pfanne

(5)

45 min 327 kcal

90 Points

Vegane Carbonara

Vegan für Genießer

Vegane Carbonara

(3)

20 min 774 kcal

94 Points

Tofu Sticks mit Limettendip

Tofu Sticks mit Limettendip

Snack, Fingerfood

(3)

20 min 307 kcal

80 Points

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

Smarte Hausmannskost

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

(3)

40 min 246 kcal

88 Points

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

Vegan für Genießer

Rice Paper Dumplings mit Orangen-Kokos-Dip

Vorspeise, Hauptspeise, Snack

(15)

30 min 297 kcal

86 Points