Erdbeersalat mit Amarettini und Limettensirup

Name: Erdbeersalat mit Amarettini und Limettensirup
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 unbehandelte Limette; 2 EL Zucker; 1 Päckchen Vanillezucker; 750 g Erdbeere; 50 g Amarettini

Vegetarisch

Kalorienarm

(0 Bewertungen)

Zubereitung:
30 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 179 kcal

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Wie gesund ist Erdbeersalat mit Amarettini und Limettensirup?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

179 Kcal

Calorie

16 g

Added Sugar

27 g

Carbohydrates

5 g

Fat

4 g

Protein

Biotin

7,8 μg (7,8 %) More

2,3 BE (2,3 %) More

Calcium

45 mg (45 %) More

Cholesterol

0 mg (0 %) More

Total Sugar

27 g (27 %) More

Folate

86 μg (86 %) More

Iodine

6 μg (6 %) More

Iron

1,5 mg (1,5 %) More

Magnesium

44 mg (44 %) More

Natural Sugar

11 g (11 %) More

Niacin

2,1 mg (2,1 %) More

Pantothenic Acid

0,6 mg (0,6 %) More

Potassium

380 mg (380 %) More

Roughage

4,8 g (4,8 %) More

Saturated Fatty Acids

0,5 g (0,5 %) More

Uric Acid

47 mg (47 %) More

Vitamin A

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0 μg (0 %) More

Vitamin B2

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

118 mg (118 %) More

Vitamin D

0 μg (0 %) More

Vitamin E

2,1 ve (2,1 %) More

Vitamin K

10,1 μg (10,1 %) More

Zinc

0,4 mg (0,4 %) More

Zutaten

4 Portionen

2 unbehandelte Limette

2 EL Zucker

1 Päckchen Vanillezucker

750 g Erdbeere

50 g Amarettini

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In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Schale der Limetten mit einem Zestenreißer abziehen oder abreiben. Saft auspressen. Limettensaft mit Zucker und Vanillinzucker aufkochen.

Schritt 2/2

Erdbeeren abspülen, putzen und klein schneiden. Mit dem Limettensirup und der Limettenschale mischen. Ca. 15 Minuten durchziehen lassen. Amarettini unter die Erdbeeren mischen und sofort servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

Kalorienarm

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