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Clever naschen

Kirsch-Protein-Eis

Kirsch-Joghurt-Bowl

So geht unbeschwerter Genuss

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 112 kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Portionen
750 gtiefgekühlte Sauerkirschen
1 Becher Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Kirsche (400 g)
1 Prisegemahlene Tonkabohne
50 gweißes Mandelmus
Minze zum Verzieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Kirschen ca. 30 Minuten antauen lassen. Anschließend mit Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Kirsche, Zitronensaft und Tonkabohne mit einem Stabmixer fein pürieren. 40 g Kakaonips unterheben. Eine gefriergeeignete Form (ca. 1,2 l Inhalt) mit Folie auslegen. Kirsch-Eis-Masse einfüllen. Zugedeckt ca. 6 Stunden einfrieren, dabei alle 2 Stunden rühren.

Schritt 2/3

Für die Sauce Mandelmus und Kakao in einer kleinen Schüssel vermengen. Nach und nach 5 EL heißes Wasser zugeben und Zutaten glatt rühren.

Schritt 3/3

Ca. 20 Minuten vor dem Servieren Eis herausnehmen und kurz antauen lassen. Große Kugeln abstechen, in Schalen oder Gläser füllen und mit Sauce, restlichen Kakakonips und Minze verzieren.

Produktempfehlung

Exquisa ZERO Quark-Joghurt-Creme Kirsche: Die fruchtig-frische Quark-Joghurt-Creme mit 0 % Zuckerzusatz bietet vollen Geschmack bei wenig Fett und ist reich an Protein – ideal für alle, die Wert auf eine fitnessorientierte Ernährung mit wenig Zucker legen und dabei auf Genuss nicht verzichten wollen.

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