TKDie Techniker
Für mehr Gesundheit
Wer häufig krank ist, der weiß, wie wichtig es ist, gesund zu sein. Das Thema Gesundheit beschäftigt uns in allen Lebenslagen und in jedem Alter – Gesundheit ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität.
Wenn es um die Gesundheit geht, sollte man sich daher auf einen zuverlässigen Begleiter verlassen können. Die Techniker Krankenkasse (TK) überzeugt mit starken Leistungen, kompetenter Beratung und bestem Service. Somit wurde die TK auch bereits zum 17. Mal in Folge als "Deutschlands beste Krankenkasse" von Focus-Money ausgezeichnet.
Ganz egal ob man sich in einem festen Arbeitsverhältnis befindet, studiert, eine Ausbildung macht oder selbstständig ist: Die Techniker Krankenkasse bietet für jede Lebenssituation individuell passende Leistungen. Weitere Informationen zu den Vorteilen einer TK-Mitgliedschaft gibt es hier.
Smarte Partner – TK und EAT SMARTER
Gemeinsam mit der TK haben wir großes Interesse daran, Sie über wichtige Themen rund um Gesundheit und Ernährung aufzuklären und Sie immer auf dem neuesten Stand zu halten.
Unser gemeinsamer Live Smarter-Blog hält jede Woche interessante Ernährungs- und Gesundheitsthemen bereit: Unter anderem was man für ein gesundes und langes Leben tun kann, wie man bestimmten Krankheiten vorbeugt und wie man sich allgemein besser und vitaler fühlen kann. Auch Themen wie Stress im Alltag oder die Auswirkungen der Digitalisierung auf unsere Gesundheit, die in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr an Bedeutung gewinnen, werden behandelt. Informieren Sie sich über Leistungen und Produkte von der TK passend zu den jeweiligen Themen.
Gesundheitsangebote
TK-ErnährungsCoaching
Worauf kommt es bei gesunder Ernährung an? Hier mehr!
TK-FitnessCoaching
Was brauchen Sie für ein optimales Training? Das lernen Sie hier!
BMI Rechner
So können Sie Ihr Körpergewicht richtig deuten.
TK-AntistressCoaching
Mit Tipps und praktischen Übungen lernen Sie mehr Gelassenheit.
TK-NichtraucherCoaching
Der Coach hilft durch den Entzug und zeigt Alternativen zur Zigarette.
Live Smarter-Blog
Jeder Mensch muss ab und zu mal pupsen. Das ist ganz normal – und sogar wichtig, damit Gase aus dem Darm entweichen können. Doch was ist, wenn Sie unter zu viel Luft im Bauch leiden? Was hilft gegen Blähungen? Lesen Sie in unserem Artikel, woher Blähungen rühren und was Sie dagegen tun können.
Das Kochwasser von Kichererbsen, Bohnen oder anderen Hülsenfrüchten landet häufig im Abfluss. Dabei lässt sich aus dem sogenannten Aquafaba ein perfekter Eischnee zaubern. Ob für Baiser, Kuchen, Kekse oder Mousse au Chocolat: Aquafaba ist vielseitig, pflanzlich und einfach herzustellen.
Kopfschmerzen, Verspannungen oder Blockaden: Stundenlanges Nutzen unseres Smartphones ist für die Halswirbelsäule eine große Belastung. Immer mehr Menschen klagen über einen sogenannten Handynacken. Wie er sich bemerkbar macht, wie Sie vorbeugen und SOS-Tipps gegen einen Handynacken lesen Sie in unserem Live Smarter-Blog.
