ALLE 3 MONATE NEU

Die Zeitschrift zur
Website

Neben der Website und der App gibt es von EAT SMARTER auch eine preisgekrönte Zeitschrift, die regelmäßig von über 100.000 Food-Interessierten gelesen wird und viel Lob bekommt.

ePaper bestellen

Abonnement abschließen

Einzelhefte bestellen

Kostenloses Probeheft (ältere Ausgabe)

Sonderhefte und Bücher

Jede Ausgabe ist über 212 Seiten stark und bringt neben 100 ganz neuen Rezepten viele interessante Artikel über Ernährung und gesundes Leben. Eine Einzelausgabe kostet 6 Euro und kann in größeren Zeitschriften-Verkaufsstellen (besonders im Bahnhofsbuchhandel) erworben werden.

Verkaufsstellen in Ihrer Nähe

Leseprobe

Die aktuelle Ausgabe

Auf stolzen 212 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Kochen garantiert jeden Tag zum Kinderspiel.

Die aktuelle Ausgabe als

ePaper bestellen

Kraftfutter für die Zellen

Hinter den Kulissen unseres Körpers leisten Proteine tagtäglich wahre Wunderarbeit. Sie formen nicht nur die Muskulatur, sondern steuern maßgeblich auch unsere psychische Resilienz und bestimmen das äußere Erscheinungsbild wie Haut und Haar. Wir blicken gemeinsam mit Präventivmedizinerin Dr. Anne Fleck unter die Oberfläche und entschlüsseln die Geheimnisse dieser essenziellen Alleskönner.

Der Alltags-Guide für den Sommer

In unserem aktuellen Gespräch beleuchtet Dr. Matthias Riedl die Vereinbarkeit von gesunder Ernährung und der heißen Jahreszeit.

Kapseln und Co im Faktencheck

Bunte Pillen, glänzende Döschen und das Versprechen, das eigene Wohlbefinden auf das absolute Maximum zu katapultieren: Der Markt für Supplements boomt. Doch während die einen von revolutionären Effekten schwärmen, warnen andere vor unüberlegten Experimenten am eigenen System. Unterstützt von Wissenschaftsjournalist Bas Kast durchforsten wir das Dickicht aus schillernden Behauptungen.

HIER
Die aktuelle Ausgabe als

ePaper bestellen

100 neue gesunde Rezepte

Damit die körpereigene Energie nicht bei steigenden Temperaturen schlappmacht, verpassen wir der Küche jetzt ein vitalisierendes Protein-Update voller Leichtigkeit

Packen Sie die kulinarischen Koffer, denn unsere Starköchinnen und -köche bitten zum Streifzug quer über den Globus

Frische Leckereien unter 500 Kilokalorien

Die Grillsaison ist eröffnet: Smarte Barbecue-Rezepte warten auf Sie!

Jetzt geht's ans Eingemachte: So haben Sie das ganze Jahr etwas von den Sommerfoods.

Clevere Küche mit Milchalternativen

Frostiges Sommer-Duo: Eis und Drinks

HIER
Die aktuelle Ausgabe als

ePaper bestellen

Ausserdem im Heft:

Longevity: Gesund altern durch hilfreiche Routinen

Hautgesundheit: Zum strahlenden Teint dank Skincare-Tipps von Dr. Meike Streker
SleepSmarter bei hohen Temperaturen
Aktuelles aus der Forschung: Wir durchstöbern das Labyrinth der Wissenschaft