Schoko-Knusptertörtchen

Name: Schoko-Knusptertörtchen
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 150 g Zartbitterkuvertüre; 200 g Milchschokolade; 2 EL Erdnussbutter; 100 g Ramen-Nudel aus dem Asialaden; 100 g Macadamianuss; bunter Zuckerperle; 6 Schoko-Ei

Vegetarisch

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Zubereitung:
45 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 532 kcal

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Wie gesund ist Schoko-Knusptertörtchen?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

532 Kcal

Calorie

41 g

Added Sugar

57 g

Carbohydrates

29 g

Fat

11 g

Protein

Biotin

6,1 μg (6,1 %) More

4,7 BE (4,7 %) More

Calcium

156 mg (156 %) More

Cholesterol

4 mg (4 %) More

Total Sugar

44 g (44 %) More

Folate

24 μg (24 %) More

Iodine

4 μg (4 %) More

Iron

4,9 mg (4,9 %) More

Magnesium

108 mg (108 %) More

Natural Sugar

3 g (3 %) More

Niacin

4,2 mg (4,2 %) More

Pantothenic Acid

0,6 mg (0,6 %) More

Potassium

638 mg (638 %) More

Roughage

5,7 g (5,7 %) More

Saturated Fatty Acids

11 g (11 %) More

Uric Acid

34 mg (34 %) More

Vitamin A

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0,4 μg (0,4 %) More

Vitamin B2

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B6

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin C

0 mg (0 %) More

Vitamin D

0 μg (0 %) More

Vitamin E

1,1 ve (1,1 %) More

Vitamin K

1,4 μg (1,4 %) More

Zinc

2 mg (2 %) More

Zutaten

6 Portionen

150 g Zartbitterkuvertüre

200 g Milchschokolade

2 EL Erdnussbutter

100 g Ramen-Nudel aus dem Asialaden

100 g Macadamianuss

bunter Zuckerperle

6 Schoko-Ei

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In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Kuvertüre hacken und über einem heißen Wasserbad schmelzen lassen. 6 Silikon-Muffinförmchen damit ausgießen, durch Schwenken gleichmäßig verteilen und wieder ausgießen. Fest werden lassen und nach Bedarf noch einmal wiederholen. Sind die Förmchen vollständig fest, vorsichtig aus den Silikonformen lösen.

Schritt 2/2

Die Milchschokolade hacken und mit der Erdnussbutter ebenfalls schmelzen lassen. Die Nudeln mit den Nüssen untermengen und in die Schokoförmchen füllen. Mit Zuckerperlen bestreuen und jeweils ein Schokoladenei in die Mitte drücken. Vollständig erkalten lassen.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

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