Himbeer-Schichtspeise

Name: Himbeer-Schichtspeise
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Päckchen Tortengusspulver rot; 100 ml Himbeersirup; 50 ml Portwein; 2 EL Zucker; 250 g Himbeere; 200 g Biskuitboden (1 Biskuitboden); 250 ml Schlagsahne; 2 EL Puderzucker (gesiebt); 1 Vanilleschote (Mark); Himbeere und Minze zum Garnieren

Vegetarisch

(0 Bewertungen)

Zubereitung:
30 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 491 kcal

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Wie gesund ist Himbeer-Schichtspeise?

Health Score:

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Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

491 Kcal

Calorie

35 g

Added Sugar

61 g

Carbohydrates

23 g

Fat

7 g

Protein

Biotin

10,9 μg (10,9 %) More

5 BE (5 %) More

Calcium

104 mg (104 %) More

Cholesterol

157 mg (157 %) More

Total Sugar

43 g (43 %) More

Folate

50 μg (50 %) More

Iodine

9 μg (9 %) More

Iron

2,1 mg (2,1 %) More

Magnesium

39 mg (39 %) More

Natural Sugar

8 g (8 %) More

Niacin

1,9 mg (1,9 %) More

Pantothenic Acid

0,9 mg (0,9 %) More

Potassium

329 mg (329 %) More

Roughage

4,5 g (4,5 %) More

Saturated Fatty Acids

12,6 g (12,6 %) More

Uric Acid

22 mg (22 %) More

Vitamin A

0,3 mg (0,3 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0,8 μg (0,8 %) More

Vitamin B2

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

27 mg (27 %) More

Vitamin D

1,5 μg (1,5 %) More

Vitamin E

1,6 ve (1,6 %) More

Vitamin K

11,8 μg (11,8 %) More

Zinc

1 mg (1 %) More

Zutaten

4 Portionen

1 Päckchen Tortengusspulver rot

100 ml Himbeersirup

50 ml Portwein

2 EL Zucker

250 g Himbeere

200 g Biskuitboden (1 Biskuitboden)

250 ml Schlagsahne

2 EL Puderzucker (gesiebt)

1 Vanilleschote (Mark)

Himbeere und Minze zum Garnieren

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In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/3

Tortengusspulver nach Anleitung aber mit Himbeersirup, Portwein und 150 ml Wasser sowie dem Zucker zubereiten. Himbeeren verlesen.

Schritt 2/3

Acht Stücke Tortenboden auf die Größe der Dessertschalen zurechtschneiden. Als unterste Schicht Biskuit in die Schalen legen, darauf einige Himbeeren und etwas Tortenguss geben. Zweites Biskuitstück darauf legen, übrige Himbeeren darauf verteilen und den übrigen Tortenguss darauf geben. 30 Minuten kühl stellen.

Schritt 3/3

Sahne mit Puderzucker und Vanillemark nicht ganz steif schlagen. Auf die Himbeerschichtspeise löffeln und mit Himbeeren und Minze garniert servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

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