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Mokkacreme-Schnitten mit Schokolade

Schokoladige Versuchung, der man sich gerne hingibt!

Zubereitung:
120 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 341 kcal
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Wie gesund ist Mokkacreme-Schnitten mit Schokolade?

Health Score:
/ 100

Espresso verleiht den Törtchen nicht nur ein unverwechselbares Aroma, sondern kann auch der Gesundheit etwas Gutes tun. Denn im Espresso stecken viele Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor Schädigungen schützen, die durch freie Radikale entstehen können. Außerdem können die Arterien geschützt werden, sodass Herzinfarkten und Schlaganfällen vorgebeugt werden kann.

Nährwerte pro Portion:
341 Kcal
Calorie
24,2 g
Added Sugar
39 g
Carbohydrates
18 g
Fat
7 g
Protein
Biotin
8,1 μg (8,1 %)
BE
3 BE (3 %)
Calcium
67 mg (67 %)
Cholesterol
130 mg (130 %)
Total Sugar
28 g (28 %)
Folate
27 μg (27 %)
Iodine
4 μg (4 %)
Iron
3 mg (3 %)
Magnesium
51 mg (51 %)
Natural Sugar
1 g (1 %)
Niacin
2,4 mg (2,4 %)
Pantothenic Acid
0,6 mg (0,6 %)
Potassium
300 mg (300 %)
Roughage
1,9 g (1,9 %)
Saturated Fatty Acids
10,3 g (10,3 %)
Uric Acid
1 mg (1 %)
Vitamin A
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0,7 μg (0,7 %)
Vitamin B2
0,2 mg (0,2 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
0,5 mg (0,5 %)
Vitamin D
1 μg (1 %)
Vitamin E
1 ve (1 %)
Vitamin K
4,1 μg (4,1 %)
Zinc
1,1 mg (1,1 %)

Zutaten

8 Portionen
4 Ei
1 Prise Salz
110 g Vollrohrzucker
100 g Dinkelmehl Type 1050
25 g Speisestärke
1 TL Instant-Espressopulver
100 g weiße Schokolade
100 g Zartbitterschokolade (mindestens 70 % Kakaogehalt)
80 g Schlagsahne
40 g Butter

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Eier trennen. Die Eiweiße mit dem Salz zu steifem Schnee schlagen. Nach und nach 30 g Vollrohrzucker einrieseln lassen und dabei weiterschlagen, bis die Masse steif und glänzend ist. Die Eigelbe verquirlen und unterziehen. Das Mehl und die Stärke sieben und unter die Schaummasse heben. Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte eckige Form (ca. 20 x 20 cm) streichen (oder einen Backrahmen verwenden) und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C; Gas: Stufe 3) etwa 30 Minuten (mittlere Schiene) goldbraun backen. Herausnehmen, den Teig vom Rand der Form lösen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 2/4

Für den Kaffeesirup das Espressopulver in 1 EL heißem Wasser auflösen. 100 ml Wasser mit 80 g Vollrohrzucker erhitzen, bis sich der Zucker gelöst hat, dann bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis sich die Konsistenz von dickflüssigem Sirup einstellt. Das aufgelöste Espressopulver unterrühren und alles abkühlen lassen.

Schritt 3/4

Für die Creme die beiden Schokoladensorten hacken. Jeweils in eine Schüssel geben, den Rest beiseitestellen. Die Sahne erwärmen, je 50 ml auf die Schokolade geben und rühren, bis sich die Schokolade gelöst hat. Je 20 g Butter in Flöckchen zugeben und unterschlagen. Abkühlen lassen.

Schritt 4/4

Den Biskuit zweimal quer durchschneiden. Den untersten Boden mit Sirup bestreichen, wenden und in einen passenden Backrahmen legen. Dünn mit etwa 1/3 der hellen Creme bestreichen. Einen weiteren Boden mit Kaffeesirup bestreichen und umgedreht auf die Creme legen. Darauf etwa 1/2 der dunklen Creme streichen. Den letzten Boden mit Sirup tränken und ebenso gewendet auf die Creme legen. Mit heller Creme bestreichen, diese mit dunkler Creme bedecken und ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die übrige helle Creme zum Servieren in Tupfen aufspritzen. Den Kuchenring ablösen und mit einem in heißes Wasser getauchten Messer in Schnitten teilen.

Smarter Tipp

Je nach Vorliebe können die kleinen Schnitten beispielsweise mit Walnusshälften oder Pekannüssen verziert werden. 

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch
Kalorienarm

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