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Clafouti mit Rhabarber

Zubereitung:
85 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 508 kcal
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Wie gesund ist Clafouti mit Rhabarber?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
508 Kcal
Calorie
25 g
Added Sugar
45 g
Carbohydrates
30 g
Fat
13 g
Protein
Biotin
16,9 μg (16,9 %)
BE
3,8 BE (3,8 %)
Calcium
219 mg (219 %)
Cholesterol
289 mg (289 %)
Total Sugar
31 g (31 %)
Folate
55 μg (55 %)
Iodine
104 μg (104 %)
Iron
1,7 mg (1,7 %)
Magnesium
32 mg (32 %)
Natural Sugar
6 g (6 %)
Niacin
3,7 mg (3,7 %)
Pantothenic Acid
1,2 mg (1,2 %)
Potassium
589 mg (589 %)
Roughage
4,6 g (4,6 %)
Saturated Fatty Acids
18 g (18 %)
Uric Acid
27 mg (27 %)
Vitamin A
0,4 mg (0,4 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
1,3 μg (1,3 %)
Vitamin B2
0,5 mg (0,5 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
13 mg (13 %)
Vitamin D
1,7 μg (1,7 %)
Vitamin E
2,1 ve (2,1 %)
Vitamin K
19,3 μg (19,3 %)
Zinc
1,3 mg (1,3 %)

Zutaten

4 Portionen
4 Ei
100 g Zucker
1 Vanilleschote
80 g Mehl
1 Prise Salz
1 Msp. Backpulver
150 ml Milch
500 g Rhabarber
Butter für die Form
200 g Crème double oder Clotted Cream

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/2

Vanilleschote halbieren, Mark auskratzen mit dem Zucker und den Eiern schaumig aufrühren. Mehl mit Salz und Backpulver vermischen und mit der Milch zu der Eimasse geben. Alles zu einem glatten Teig verrühren und zugedeckt ca. 30 Min. im Kühlschrank quellen lassen. Rhabarber waschen, putzen, die Haut abziehen und in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2/2

Den Backofen auf 180°C, Umluft vorheizen. Die Förmchen einfetten, den Teig hineingeben und den Rhabarber darauf verteilen, etwas andrücken. Ca. 35 Min. auf mittlerer Schiene goldbraun backen, leicht abkühlen lassen, mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

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Kommentare

(2)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

  • 15 Mai 2017

    Hier fehlen die Mengenangaben.

    • 22 Mai 2017

      Hallo susi11, danke für den Hinweis. Wir haben die Angaben eingefügt. Viele Grüße von EAT SMARTER!

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