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Kirschtomatentarte

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: kcal
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Wie gesund ist Kirschtomatentarte?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Portionen
200 g Mehl
Salz
1 Ei
140 g Butter
Mehl für die Arbeitsfläche
Butter für die Form
Hülsenfrucht zum Blindbacken
2 TL Kapern Glas
4 Sardelle eingelegt in Öl
2 Knoblauchzehe
160 ggetrocknete Tomate eingelegt in Öl
1 ELfrisch gehackter Rosmarin
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
500 g Kirschtomate
frische Rosmarinzweig für die Garnitur

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/5

Für den Teig das Mehl mit 1/2 TL Salz mischen, auf die Arbeitsfläche häufeln, in die Mitte eine Mulde drücken, das Ei hineinschlagen und die Butter in Flöckchen um die Mulde herum verteilen. Mit den Händen rasch zu einem glatten Teig verkneten, zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Schritt 2/5

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 3/5

Die Kapern sowie Sardellen abspülen und trocken tupfen. Den Knoblauch schälen. Kapern, Sardellen, Knoblauch und getrocknete Tomaten zusammen mit 2 EL vom Tomatenöl pürieren. Den Rosmarin untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Tomaten waschen und trocken tupfen.

Schritt 4/5

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwas größer als die Form ausrollen und eine gebutterte Tarteform damit auskleiden. Dabei einen Rand hochziehen. Mit Backpapier und Hülsenfrüchten belegen und im Ofen ca. 15 Minuten vorbacken. Anschließend herausnehmen, Backpapier und Hülsenfrüchte wieder entfernen.

Schritt 5/5

Das Tomatenpesto auf dem Tarteboden verteilen und die Tomaten eng darauf setzen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen und im vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten zu Ende backen. Nach Belieben mit Rosmarin garniert servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Sirtfood-Diät
Mittelmeerdiät

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Diseases

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Sorbitintoleranz
Fruktoseunverträglichkeit
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