Heißer Kakao mit Schlagsahne

Name: Heißer Kakao mit Schlagsahne
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 125 ml Schlagsahne; 150 g Zartbitterschokolade; 600 ml Milch; 1 Prise Chilipulver; 1 EL Vanillezucker; 1 EL brauner Zucker; Kakaopulver zum Bestauben

Vegetarisch

4(1 Bewertungen)

Zubereitung:
15 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 436 kcal

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Wie gesund ist Heißer Kakao mit Schlagsahne?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

436 Kcal

Calorie

27 g

Added Sugar

36 g

Carbohydrates

28 g

Fat

10 g

Protein

Biotin

6,9 μg (6,9 %) More

3 BE (3 %) More

Calcium

234 mg (234 %) More

Cholesterol

40 mg (40 %) More

Total Sugar

36 g (36 %) More

Folate

23 μg (23 %) More

Iodine

19 μg (19 %) More

Iron

8,8 mg (8,8 %) More

Magnesium

122 mg (122 %) More

Natural Sugar

9 g (9 %) More

Niacin

2,7 mg (2,7 %) More

Pantothenic Acid

0,6 mg (0,6 %) More

Potassium

923 mg (923 %) More

Roughage

4,9 g (4,9 %) More

Saturated Fatty Acids

17,4 g (17,4 %) More

Uric Acid

0 mg (0 %) More

Vitamin A

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B₁

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin B₁₂

0,9 μg (0,9 %) More

Vitamin B2

0,4 mg (0,4 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

3 mg (3 %) More

Vitamin D

0,5 μg (0,5 %) More

Vitamin E

1,3 ve (1,3 %) More

Vitamin K

3,6 μg (3,6 %) More

Zinc

2 mg (2 %) More

Zutaten

4 Portionen

125 ml Schlagsahne

150 g Zartbitterschokolade

600 ml Milch

1 Prise Chilipulver

1 EL Vanillezucker

1 ELbrauner Zucker

Kakaopulver zum Bestauben

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In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Sahne steif schlagen und in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen. Die Schokolade klein hacken.

Schritt 2/4

Die Milch in einem Topf mit Chili, Vanillezucker und braunem Zucker aufkochen lassen.

Schritt 3/4

Vom Feuer nehmen und unter Rühren die Schokolade zugeben. Rühren bis sie geschmolzen ist.

Schritt 4/4

Dann in vier hitzebeständige Gläser gießen und jeweils einen Tuff Sahne aufspritzen. Mit Kakao bestauben und sofort servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

Kommentare

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