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Mille-feuille mit Creme und Erdbeeren

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 821 kcal
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Wie gesund ist Mille-feuille mit Creme und Erdbeeren?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
821 Kcal
Calorie
12 g
Added Sugar
85 g
Carbohydrates
48 g
Fat
11 g
Protein
Biotin
6,8 μg (6,8 %)
BE
7,1 BE (7,1 %)
Calcium
66 mg (66 %)
Cholesterol
125 mg (125 %)
Total Sugar
20 g (20 %)
Folate
50 μg (50 %)
Iodine
11 μg (11 %)
Iron
1,1 mg (1,1 %)
Magnesium
30 mg (30 %)
Natural Sugar
7 g (7 %)
Niacin
3,3 mg (3,3 %)
Pantothenic Acid
0,6 mg (0,6 %)
Potassium
359 mg (359 %)
Roughage
4,3 g (4,3 %)
Saturated Fatty Acids
29,8 g (29,8 %)
Uric Acid
55 mg (55 %)
Vitamin A
0,4 mg (0,4 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0,2 μg (0,2 %)
Vitamin B2
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
50 mg (50 %)
Vitamin D
1 μg (1 %)
Vitamin E
1,4 ve (1,4 %)
Vitamin K
7 μg (7 %)
Zinc
0,8 mg (0,8 %)

Zutaten

4 Portionen
350 g Mehl
20 g Zucker
1 Prise Salz
150 g Butter
70 ml Wasser
Mehl für die Arbeitsfläche
350 g Erdbeere
200 ml Schlagsahne
30 g Puderzucker

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/3

Für den Teig Mehl, Zucker und Salz vermischen. Zusammen mit der Butter und dem Wasser zu einem glatten Teig verkneten und, in Frischhaltefolie gewickelt, im Kühlschrank ca. 2 Stunden kalt stellen.

Schritt 2/3

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen und den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche rechteckig ausrollen. Auf ein Backblech mit Backpapier legen und mit einer Gabel mehrmals einstechen. Im vorgeheizten Backofen ca. 15 Minuten backen. Abkühlen lassen und vorsichtig in 12 Rechtecke schneiden.

Schritt 3/3

Für die Füllung die Erdbeeren waschen, putzen und halbieren. Die Sahne mit dem Puderzucker steif schlagen. Jeweils 3 Teigrechtecke mit Erdbeeren und Sahne zu Mille feuilles aufsetzen und mit frischen Erdbeeren garnieren. Sofort servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Über 600 kcal
Vegetarisch

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Kommentare

(2)

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  • 23 Apr. 2017

    Bei den Teigzutaten fehlen einige Zutaten und zwar Mehl. Zucker und Salz!

    • 24 Apr. 2017

      Hallo Frau Gebhardt, wir haben die fehlenden Angaben eingefügt, sie werden in Kürze zu sehen sein. Viele Grüße von EAT SMARTER!

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