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Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern

Zubereitung:
5 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: kcal
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Wie gesund ist Quark-Leinöl-Dip mit frischen Kräutern?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Portionen
2 EL Dr. Budwig Omega-3 Öl
3 EL Milch
3 EL Magerquark
etwas Pfeffer
etwas Salz

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/1

Dr. Budwig Omega-3 Öl, Milch und Quark miteinander verrühren. Frische Kräuter hacken und hinzufügen. Zum Schluss den Dip mit Pfeffer und Salz abschmecken.

:Autor dieses Rezeptes Dr. Johanna Budwig

Dieses Rezept ist geeignet:

Ernährungsarten

Ernährung
Clean Eating
Fitness
Gesunde Ernährung
Ohne Alkohol
Ohne Ei
Ohne Fleisch
Ohne Herd
Ohne Knochen

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