Gute-Laune-Rezept

Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell

Name: Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Cookie (Chocolate-Chips); 400 ml kalte Milch (3,5 % Fett); 2 Kugel Vanilleeis; 4 EL Karamellsauce; 4 Kugel Schokoeis

Vegetarisch

Mit dieser leckeren Eisschokolade kann der Sommer kommen.

4,5(2 Bewertungen)

Zubereitung:
10 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 573 kcal

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Wie gesund ist Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

So ein kühler Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis ist nicht gerade der gesündeste Genuss, aber manchmal darf es eben auch eine süße Sünde sein.

Nährwerte pro Portion:

573 Kcal

Calorie

70,9 g

Added Sugar

58 g

Carbohydrates

17 g

Fat

17 g

Protein

Biotin

25 μg (25 %) More

5 BE (5 %) More

Calcium

449 mg (449 %) More

Cholesterol

270 mg (270 %) More

Total Sugar

0 g (0 %) More

Folate

61 μg (61 %) More

Iodine

41,8 μg (41,8 %) More

Iron

1,7 mg (1,7 %) More

Magnesium

52 mg (52 %) More

Natural Sugar

0 g (0 %) More

Niacin

3,7 mg (3,7 %) More

Pantothenic Acid

1,9 mg (1,9 %) More

Potassium

565 mg (565 %) More

Roughage

0,5 g (0,5 %) More

Saturated Fatty Acids

16,5 g (16,5 %) More

Uric Acid

6 mg (6 %) More

Vitamin A

0,4 mg (0,4 %) More

Vitamin B₁

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin B₁₂

1,9 μg (1,9 %) More

Vitamin B2

0,7 mg (0,7 %) More

Vitamin B6

0,2 mg (0,2 %) More

Vitamin C

6 mg (6 %) More

Vitamin D

1,7 μg (1,7 %) More

Vitamin E

2 ve (2 %) More

Vitamin K

4,9 μg (4,9 %) More

Zinc

2,2 mg (2,2 %) More

Zutaten

2 Portionen

2 Cookie (Chocolate-Chips)

400 mlkalte Milch (3,5 % Fett)

2 Kugel Vanilleeis

4 EL Karamellsauce

4 Kugel Schokoeis

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EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/2

Cookies zerbröcklen. Milch mit Vanilleeis im Mixer pürieren und in vorgekühlte Gläser füllen.

Schritt 2/2

Mit Karamellsauce übergießen, Cookiestückchen hinzufügen und mit je 2 Kugeln Schokoladeneis garnieren.

Smarter Tipp

Wer es gerne etwas gesünder mag und dennoch nicht auf eine kühle Erfrischung verzichten möchte, sollte mal bei unseren gesunden Eis-Ideen vorbei schauen.

This recipe is suitable for:

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Ernährung

Vegetarisch

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