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Orangen-Kokos-Makronen

Zubereitung:
90 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: kcal
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Wie gesund ist Orangen-Kokos-Makronen?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

60 Portionen
4 Eiweiß
1 Prise Salz
250 g Zucker
1 EL Zitronensaft
100 ggemahlene geschälte Mandelkern
150 g Kokosflocke
200 gdunkle Schokoladenglasur
1 unbehandelte Orange
Orangenkonfekt aus Gelee

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Backofen auf 150 °C heizen. Eiweiße mit Salz steif schlagen. Zucker einrieseln lassen, Zitronensaft zugeben, 10-15 Minuten mit dem Handrührgerät weiterschlagen. 1 EL abnehmen, beiseite stellen. Handrührgerät abkühlen lassen, dann weitere 10-15 Minuten schlagen (so behalten die Makronen ihre Form und bleiben saftig).

Schritt 2/3

Mandeln und Kokosflocken unterheben. Masse in einen Spritzbeutel mit großer Lochtülle füllen, Tupfen (ca. 2-3 cm ⌀) auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Im Ofen bei 150 °C (Gas: Stufe 1) ca. 20 Minuten backen. Auskühlen lassen. Glasur erwärmen. Orange waschen, trockentupfen, Schale abreiben, Saft auspressen.

Schritt 3/3

Orangenschale und 2-3 EL Saft in die Glasur rühren. Makronenboden in die Glasur tauchen, abtropfen und trocknen lassen. Gelee in Streifen oder Sterne teilen, mit übrigem Eischnee „befestigen“.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

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