A
Schoko-Erdbeeren
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Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 396 kcal
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Wochen- planer
Nährwerte pro Portion:
396 Kcal
Calorie
45 g
Added Sugar
52 g
Carbohydrates
16 g
Fat
8 g
Protein
Biotin
7,1 μg (7,1 %)
BE
4,3 BE (4,3 %)
Calcium
172 mg (172 %)
Cholesterol
5 mg (5 %)
Total Sugar
52 g (52 %)
Folate
66 μg (66 %)
Iodine
7 μg (7 %)
Iron
8,7 mg (8,7 %)
Magnesium
116 mg (116 %)
Natural Sugar
7 g (7 %)
Niacin
3,1 mg (3,1 %)
Pantothenic Acid
0,7 mg (0,7 %)
Potassium
951 mg (951 %)
Roughage
6,8 g (6,8 %)
Saturated Fatty Acids
9,8 g (9,8 %)
Uric Acid
26 mg (26 %)
Vitamin A
0 mg (0 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0,4 μg (0,4 %)
Vitamin B2
0,3 mg (0,3 %)
Vitamin B6
0,2 mg (0,2 %)
Vitamin C
72 mg (72 %)
Vitamin D
0,1 μg (0,1 %)
Vitamin E
1 ve (1 %)
Vitamin K
8,9 μg (8,9 %)
Zinc
1,6 mg (1,6 %)
Zutaten
4
Portionen
500 g Erdbeere
150 g Vollmilchkuvertüre
150 g Zartbitterkuvertüre
1 EL Orangenlikör
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Zubereitung
Schritt 1/3
Die Erdbeeren waschen, trocken tupfen.
Schritt 2/3
Die Kuvertüren hacken und über heißem Wasserbad mit Orangenlikör unter Rühren schmelzen lassen.
Schritt 3/3
Erdbeeren eintauchen, auf ein Backpapier legen und trocknen lassen.
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