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Schoko-Zimt-Herzen mit Liebesperlen

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 99 kcal
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Wie gesund ist Schoko-Zimt-Herzen mit Liebesperlen?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
99 Kcal
Calorie
10 g
Added Sugar
11 g
Carbohydrates
5 g
Fat
3 g
Protein
Biotin
0,2 μg (0,2 %)
BE
0,9 BE (0,9 %)
Calcium
17 mg (17 %)
Cholesterol
0 mg (0 %)
Total Sugar
11 g (11 %)
Folate
5 μg (5 %)
Iodine
1 μg (1 %)
Iron
1,3 mg (1,3 %)
Magnesium
31 mg (31 %)
Natural Sugar
1 g (1 %)
Niacin
0,9 mg (0,9 %)
Pantothenic Acid
0,1 mg (0,1 %)
Potassium
147 mg (147 %)
Roughage
1,5 g (1,5 %)
Saturated Fatty Acids
0,7 g (0,7 %)
Uric Acid
3 mg (3 %)
Vitamin A
0 mg (0 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₁₂
0 μg (0 %)
Vitamin B2
0 mg (0 %)
Vitamin B6
0 mg (0 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
Vitamin D
0 μg (0 %)
Vitamin E
2,3 ve (2,3 %)
Vitamin K
0,1 μg (0,1 %)
Zinc
0,4 mg (0,4 %)

Zutaten

24 Portionen
2 Eiweiß
100 gfeiner Zucker
200 ggemahlene Mandelkern
2 TL Kakaopulver
2 TL Zimt
100 gfeingeriebene Zartbitterkuvertüre
Zucker
1 Tubeweiße Zuckerschrift
Zuckerperle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/4

Eiweiß steif schlagen, dann nach und nach den Zucker einrieseln lassen und solange schlagen, bis eine glänzende Masse entstanden ist. Mandeln, Kakao, Zimt und geriebne Schokolade vorsichtig mit einem Teigschaber untermengen, dabei nicht zuviel rühren.

Schritt 2/4

Ein Stück Backpapier auf ein Brett oder Tablett legen und mit etwas Zucker bestreuen. Die Masse mit einem Esslöffel darauf verteilen und mit einer leicht angefeuchteten Palette ca. 1 cm dick verstreichen. Mit etwas Zucker bestreuen. 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen.

Schritt 3/4

Einen Herzausstecher in Zucker tauchen und Herzen ausstechen. Vorsichtig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas: Stufe 2-3, Umluft: 160 Grad) ca. 15 Minuten backen. Auskühlen lassen.

Schritt 4/4

Dekorschrift nach Anweisung erwärmen. Die Herzen mit Dekorschrift und Zuckerperlen verzieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch
Kalorienarm
Vegetarischer Kindergeburtstag

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