A
Melonendrink
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Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 72 kcal
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Wochen- planer
Nährwerte pro Portion:
72 Kcal
Calorie
3 g
Added Sugar
16 g
Carbohydrates
0 g
Fat
1 g
Protein
Biotin
4,3 μg (4,3 %)
BE
1,3 BE (1,3 %)
Calcium
11 mg (11 %)
Cholesterol
0 mg (0 %)
Total Sugar
11 g (11 %)
Folate
6 μg (6 %)
Iodine
1 μg (1 %)
Iron
0,5 mg (0,5 %)
Magnesium
15 mg (15 %)
Natural Sugar
9 g (9 %)
Niacin
0,4 mg (0,4 %)
Pantothenic Acid
1,6 mg (1,6 %)
Potassium
147 mg (147 %)
Roughage
0,3 g (0,3 %)
Saturated Fatty Acids
0,1 g (0,1 %)
Uric Acid
25 mg (25 %)
Vitamin A
0 mg (0 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0 μg (0 %)
Vitamin B2
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
16 mg (16 %)
Vitamin D
0 μg (0 %)
Vitamin E
0,2 ve (0,2 %)
Vitamin K
0,2 μg (0,2 %)
Zinc
0,1 mg (0,1 %)
Zutaten
1
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Wassermelone pürieren mit Erdbeersirup und Mineralwasser verrühren und mit Zitronensaft abschmecken.
Schritt 2/2
Auf Eis ins Glas giessen.
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