A

Muffins mit Erdbeeren und Eierlikör

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 435 kcal
Drucken
Wochen- planer
Mein Kochbuch

Wie gesund ist Muffins mit Erdbeeren und Eierlikör?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
435 Kcal
Calorie
36 g
Added Sugar
55 g
Carbohydrates
18 g
Fat
9 g
Protein
Biotin
12,3 μg (12,3 %)
BE
4,6 BE (4,6 %)
Calcium
92 mg (92 %)
Cholesterol
71 mg (71 %)
Total Sugar
37 g (37 %)
Folate
32 μg (32 %)
Iodine
6 μg (6 %)
Iron
4,8 mg (4,8 %)
Magnesium
63 mg (63 %)
Natural Sugar
1 g (1 %)
Niacin
2,5 mg (2,5 %)
Pantothenic Acid
0,6 mg (0,6 %)
Potassium
492 mg (492 %)
Roughage
3,7 g (3,7 %)
Saturated Fatty Acids
5,1 g (5,1 %)
Uric Acid
25 mg (25 %)
Vitamin A
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0,4 μg (0,4 %)
Vitamin B2
0,2 mg (0,2 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
9 mg (9 %)
Vitamin D
0,6 μg (0,6 %)
Vitamin E
2,4 ve (2,4 %)
Vitamin K
14,4 μg (14,4 %)
Zinc
1,3 mg (1,3 %)

Zutaten

12 Portionen
220 mlVERPOORTEN ORIGINAL Eierlikör
100 g Crème fraîche
80 g Pflanzenöl
130 g Zucker
Mark einer Vanilleschote
60 g Erdbeere (halbieren)
2 Ei
280 g Mehl
1 Packung Backpulver
80 g Pistazien (ungesalzen), fein gehackt
2 Packunggelbe Muffin- Glasur (Backregal)
12 Stückkleine Erdbeere
12 Stück Schoko-Dekor (Blätter)
12 Stück Zuckerdekor herzen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Loading...

Zubereitung

Schritt 1/6

Eier, Zucker und Vanillemark schaumig rühren. Pflanzenöl, VERPOORTEN ORIGINAL und Crème fraîche hinzugeben und ebenfalls gut verrühren.

Schritt 2/6

Das Backpulver mit dem Mehl vermischen und anschließend sieben. Erdbeeren und Pistazien hinzugeben und nochmals durchrühren.

Schritt 3/6

Dann die Mehlmischung (Schritt 2) unter die Eiermischung (Schritt 1) rühren.

Schritt 4/6

Füllen Sie nun Ihre Muffin-Form mit Gebäckkapseln und geben Sie den Teig mit einem Löffel in die Kapseln hinein.

Schritt 5/6

Gebacken werden die Muffins bei 160°C Umluft oder bei 180°C Ober-/Unterhitze für ca. 25-30 Minuten. Anschließend gut auskühlen lassen.

Schritt 6/6

Die fertige Muffin-Glasur auf den Muffins verteilen. Mit einer frischen Erdbeere, einem Schokoladendekorblatt und einem Zuckerdekorherzen dekorieren. Abschließend die Glasur fest werden lassen.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch

Loading...

Kommentare

(0)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

    Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

    A

    ENTDECKEN SIE EAT SMARTER

    Low Carb High Fat (LCHF)

    Das steckt dahinter!

    Thonon-Diät

    So funktioniert die 14-Tage Diät

    Dukan Diät: Ein Beginner's Guide

    Alles, was Sie wissen müssen!

    Kalorienverbrauch beim Frühjahrsputz

    So viele Kalorien verbrennen saugen, wischen & Co.

    Der große Kaloriencheck auf dem Weihnachtsmarkt

    Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

    Die größten Diätfallen im Supermarkt

    Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

    Fettfalle Kantine: So vermeiden Sie die Kalorienbomben

    Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.

    Eatsmarter