A

Brombeer-Sekt-Konfitüre

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 497 kcal
Drucken
Wochen- planer
Mein Kochbuch

Wie gesund ist Brombeer-Sekt-Konfitüre?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
497 Kcal
Calorie
83 g
Added Sugar
103 g
Carbohydrates
3 g
Fat
3 g
Protein
Biotin
1,4 μg (1,4 %)
BE
8,6 BE (8,6 %)
Calcium
116 mg (116 %)
Cholesterol
0 mg (0 %)
Total Sugar
96 g (96 %)
Folate
85 μg (85 %)
Iodine
30 μg (30 %)
Iron
2,9 mg (2,9 %)
Magnesium
82 mg (82 %)
Natural Sugar
13 g (13 %)
Niacin
1,7 mg (1,7 %)
Pantothenic Acid
0,6 mg (0,6 %)
Potassium
535 mg (535 %)
Roughage
8 g (8 %)
Saturated Fatty Acids
0,2 g (0,2 %)
Uric Acid
38 mg (38 %)
Vitamin A
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B₁₂
0 μg (0 %)
Vitamin B2
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin B6
0,1 mg (0,1 %)
Vitamin C
43 mg (43 %)
Vitamin D
0 μg (0 %)
Vitamin E
1,5 ve (1,5 %)
Vitamin K
0 μg (0 %)
Zinc
0,5 mg (0,5 %)

Zutaten

6 Portionen
1.500 g Brombeeren
500 ml Sekt rot, trocken
1 Packung Zitronensäure
500 g Gelierzucker 3:1

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Loading...

Zubereitung

Schritt 1/2

Die Brombeeren waschen und gut abtropfen lassen. Mit dem Sekt in einen Mixer geben und fein pürieren, durch ein Sieb streichen.

Schritt 2/2

1250 ml abmessen und mit dem Gelierzucker und der Zitronensäure in einen Topf geben. Unter Rühren erhitzen, zum Kochen bringen und 4 Min sprudelnd kochen lassen. Gelierprobe machen, randvoll in Gläser füllen, gut verschließen und für 10 Min. auf den Kopf stellen. Umdrehen und abkühlen lassen.

This recipe is suitable for:

Diets

Cholesterinarm
Eiweißarm
Fettarm
Vegan
Vegetarisch
Vegane Aufstriche

Loading...

Kommentare

(0)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

    Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

    A

    ENTDECKEN SIE EAT SMARTER

    Low Carb High Fat (LCHF)

    Das steckt dahinter!

    Thonon-Diät

    So funktioniert die 14-Tage Diät

    Dukan Diät: Ein Beginner's Guide

    Alles, was Sie wissen müssen!

    Kalorienverbrauch beim Frühjahrsputz

    So viele Kalorien verbrennen saugen, wischen & Co.

    Der große Kaloriencheck auf dem Weihnachtsmarkt

    Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

    Die größten Diätfallen im Supermarkt

    Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

    Fettfalle Kantine: So vermeiden Sie die Kalorienbomben

    Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.

    Eatsmarter