Eistee

Name: Eistee
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 TL Schwarztee; 1 Zitrone; 400 ml Apfelsaft klar; Zucker nach Geschmack; Eiswürfel

Vegetarisch

Vegan

Kalorienarm

(0 Bewertungen)

Zubereitung:
15 Min

Schwierigkeit:

Kalorien pro Portion: 63 kcal

Drucken

Wochen- planer

Mein Kochbuch

Wie gesund ist Eistee?

Health Score:

/ 100

Was heißt das?

Nährwerte pro Portion:

63 Kcal

Calorie

2 g

Added Sugar

14 g

Carbohydrates

0 g

Fat

0 g

Protein

Biotin

1,1 μg (1,1 %) More

1,2 BE (1,2 %) More

Calcium

9 mg (9 %) More

Cholesterol

0 mg (0 %) More

Total Sugar

13 g (13 %) More

Folate

9 μg (9 %) More

Iodine

1 μg (1 %) More

Iron

0,3 mg (0,3 %) More

Magnesium

8 mg (8 %) More

Natural Sugar

11 g (11 %) More

Niacin

0,4 mg (0,4 %) More

Pantothenic Acid

0,1 mg (0,1 %) More

Potassium

142 mg (142 %) More

Roughage

0,2 g (0,2 %) More

Saturated Fatty Acids

0 g (0 %) More

Uric Acid

16 mg (16 %) More

Vitamin A

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁

0 mg (0 %) More

Vitamin B₁₂

0 μg (0 %) More

Vitamin B2

0 mg (0 %) More

Vitamin B6

0,1 mg (0,1 %) More

Vitamin C

9 mg (9 %) More

Vitamin D

0 μg (0 %) More

Vitamin E

0,6 ve (0,6 %) More

Vitamin K

0 μg (0 %) More

Zinc

0,1 mg (0,1 %) More

Zutaten

4 Portionen

2 TL Schwarztee

1 Zitrone

400 ml Apfelsaft klar

Zucker nach Geschmack

Eiswürfel

Auf die Einkaufsliste setzen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

Zubereitung

Schritt 1/2

Den Tee in eine Kanne geben und mit 800 ml kochendem Wasser übergießen, 3 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb abgießen, nach Belieben süßen.

Schritt 2/2

Die Zitrone waschen, halbieren und gut auspressen. Tee gut abkühlen lassen mit Zitronensaft und kaltem Apfelsaft aufgießen, Eiswürfel zum Eistee geben und servieren.

This recipe is suitable for:

Diets

Ernährung

Ohne Alkohol

Vegan

Vegetarisch

Kalorienarm

Kommentare

(0)

Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben.

A

ENTDECKEN SIE EAT SMARTER

Low Carb High Fat (LCHF)

Das steckt dahinter!

Thonon-Diät

So funktioniert die 14-Tage Diät

Stoffwechseldiät: Crash-Diät oder Abnehmerfolg?

Das steckt dahinter!

Dukan Diät: Ein Beginner's Guide

Alles, was Sie wissen müssen!

Schnell Abnehmen: mit Gewichten oder Cardio?

Das ist die beste Sportart!

Die effektivsten Fitnesstipps vom Experten

So klappt's mit der Traumfigur

7 Beinübungen für schlanke Beine

Das ist das effektivste Workout!

Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag

Nur 10 Minuten täglich

Kalorienverbrauch beim Frühjahrsputz

So viele Kalorien verbrennen saugen, wischen & Co.

Der große Kaloriencheck auf dem Weihnachtsmarkt

Wie viele Kalorien stecken in den Leckereien vom Weihnachtsmarkt?

Die größten Diätfallen im Supermarkt

Clevere Einkaufstipps für smarte Genießer.

Fettfalle Kantine: So vermeiden Sie die Kalorienbomben

Endlich Mittagspause! Doch Vorsicht: Der obligatorische Gang in die Kantine kann dicke Folgen haben. Denn selbst hinter scheinbar leichten Snacks verbergen sich häufig echte Kalorienbomben. EAT SMARTER gibt Tipps für eine leichte Pause.