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Husarenkrapfen mit Haselnüssen

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
Kalorien pro Portion: 107 kcal
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Wie gesund ist Husarenkrapfen mit Haselnüssen?

Health Score:
/ 100

Nährwerte pro Portion:
107 Kcal
Calorie
3 g
Added Sugar
9 g
Carbohydrates
7 g
Fat
2 g
Protein
Biotin
3,9 μg (3,9 %)
BE
0,7 BE (0,7 %)
Calcium
12 mg (12 %)
Cholesterol
31 mg (31 %)
Total Sugar
5 g (5 %)
Folate
7 μg (7 %)
Iodine
1 μg (1 %)
Iron
0,3 mg (0,3 %)
Magnesium
9 mg (9 %)
Natural Sugar
2 g (2 %)
Niacin
0,4 mg (0,4 %)
Pantothenic Acid
0,1 mg (0,1 %)
Potassium
50 mg (50 %)
Roughage
0,7 g (0,7 %)
Saturated Fatty Acids
2,9 g (2,9 %)
Uric Acid
2 mg (2 %)
Vitamin A
0 mg (0 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₁₂
0 μg (0 %)
Vitamin B2
0 mg (0 %)
Vitamin B6
0 mg (0 %)
Vitamin C
1 mg (1 %)
Vitamin D
0,2 μg (0,2 %)
Vitamin E
1,4 ve (1,4 %)
Vitamin K
1,3 μg (1,3 %)
Zinc
0,2 mg (0,2 %)

Zutaten

30 Portionen
140 g Mehl
70 ggemahlene Haselnuss
70 g Zucker
Zitronenschale von 1 Zitrone
140 gweiche Butter
70 ggehackte Haselnuss
3 EL Ingwermarmelade
3 EL Hagebuttenkonfitüre

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

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Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl mit Mandeln, Zucker und Zitronenschale in einer Schüssel mischen. Butter in Flöckchen und Eigelb darauf geben. Alles mit den Knethaken des Handrührers vermengen und dann zügig mit den Händen zu einem glatten Teig kneten. Teig in Folie schlagen und 1 Stunde in den Kühlschrank legen.

Schritt 2/3

Aus dem Teig Kugeln (ca. 2 cm Durchmesser) formen. Die Kugeln in den Haselnüssen wälzen und die Haselnüsse leicht andrücken. Kugeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. In die Mitte eine Vertiefung mit einem Kochlöffelstiel eindrücken. In 15 Vertiefungen etwa die Hälfte der Marmelade, in die übrigen Vertiefungen die Hälfte der Konfitüre geben. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas: Stufe 2 - 3, Umluft: 160 Grad) ca. 20 Minuten backen.

Schritt 3/3

Sofort nach dem Backen die Mulden mit der restlichen Marmelade und der restlichen Konfitüre auffüllen.

This recipe is suitable for:

Diets

Vegetarisch
Kalorienarm
Wenig Zucker

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