Gesund leben

Es ist das Schönste am Weihnachtsfest: gemütlich mit all seinen Liebsten bei einem köstlichen Essen um den Tisch zu sitzen. Gemeinsam mit Grana Padano stellen wir Ihnen raffinierte Festtagsgerichte vor – echte Klassiker, denen der italienische Hartkäse einen ganz besonderen Twist verleiht.

Haben auch Sie ab und an mit Verdauungsproblemen zu tun? Dann sind Sie damit nicht allein! Magen-Darm-Beschwerden sind keine Seltenheit. Im Gegenteil: In vielen Ländern zählen sie, neben Kopf- und Rückenschmerzen, zu den typischen Volksleiden. Gemeinsam mit Sidroga verraten wir Ihnen, wie pflanzliche Wirkstoffe Verdauungsbeschwerden lindern können.

Von der Zubereitung übers Servieren bis hin zur Aufbewahrung: Die ZWILLING FRESH & SAVE BOWLS vereinen smarte Funktionalität mit ästhetischem Design – ein ganz besonderes Weihnachtsgeschenk für Sie selbst oder Ihre Liebsten. Wir erklären Ihnen hier, wie Sie die Bowls einsetzen können und verlosen passend dazu zwei ZWILLING FRESH & SAVE BOWLS Vakuum Starter Sets im Gesamtwert von 200 Euro.

Fangfrisch, regional und ohne Antibiotika und künstliche Zusätze: Mit frischen Garnelen aus nahezu artgerechter Zucht verspricht das Hamburger Unternehmen HanseGarnelen nachhaltigen Genuss. Wir haben die frischen HanseGarnelen in der Redaktion getestet und mit TK-Garnelen und Garnelen aus dem Kühlregal verglichen. Die Ergebnisse stellen wir Ihnen hier vor.

Im Rahmen unseres Produkttests haben 181 Tester für uns das neue Bitterstoffe SOFORT-SPRAY von Schaebens mit bewertet. Wir stellen Ihnen in unserem Artikel die Ergebnisse genauer vor, verraten was den Testern besonders gut gefallen hat und erklären Ihnen, was Bitterstoffe eigentlich sind.

Machen Sie Ihr Immunsystem frühlingsfit. Wir verraten Ihnen die besten Tipps für Ihr Immunsystem und mit etwas Glück haben Sie die Chance auf eins von zehn exklusiven Immun-Paketen von Fagron.

Ob Fleisch, Fisch oder Gemüse vom Grill – mit einer würzigen Marinade oder einem aromatischen Dip setzen Sie die Köstlichkeiten vom heißen Rost genussvoll in Szene. Wir stellen Ihnen unsere drei liebsten kulinarischen Begleiter zum Barbecue vor und verraten, wie Sie diese mit dem ZWILLING ENFINIGY Hochleistungsstandmixer im Handumdrehen zubereiten können.

Gemeinsam mit ROSSMANN und enerBiO stellen wir Ihnen den Aktionsmonat Veganuary genauer vor, verraten unsere liebsten veganen Rezepte für Frühstück, Lunch und Abendessen.

Knackig, frisch und immer lecker: Kaum ein Obst hat so einen festen Platz in unserem Snack- und Speiseplan wie der Apfel. Besonders gut gedeihen sie in dem mediterran-alpinen Klima Südtirols – kein Wunder, dass die Äpfel aus dieser Region sich durch eine besondere Vielseitigkeit und ein feines Aromenprofil auszeichnen. Was den Südtiroler Apfel g.g.A. so besonders macht, erklären wir Ihnen hier.

Klassiker wie Frikadellen oder Schweinebraten lieben wir alle. Aber wie wäre es mal mit ein bisschen Abwechslung? Mit internationalen Gewürzen oder spannenden Zutaten bekommt Ihre Alltagsküche einen spannenden Kniff, der zum Genießen einlädt. Wie Sie mit nur ein paar Handgriffen Geschmäcker aus aller Welt auf Ihren Teller bringen, verraten wir Ihnen hier.

Wenn sich die typischen Reizdarmsymptome wie Bauchschmerzen, Durchfälle, Blähungen oder Verstopfung ankündigen, ist schnelle Hilfe gefragt. Wie gut, dass wir mit diesen milden und meist vorrätigen Hausmitteln wirksam gegen viele Beschwerden vorgehen können.

Ein Moment voller Spannung liegt in der Luft, sobald die ersten Maiskörner aufspringen und zu fluffigen Wolken werden. Amerikanisches Popcorn verwandelt jeden Augenblick in ein kleines Spektakel, das wir mit allen Sinnen erleben können. Zu einem guten Kinoabend gehört der Snack-Klassiker schon lange dazu, aber was er noch so drauf hat und wie er kulinarisch richtig trumpft, verrät unsere Warenkunde.

Je abwechslungsreicher unsere Teller, umso besser – das ist den meisten klar. Aber wussten Sie, dass bestimmte Kombinationen die Nährstoffe aus den Lebensmitteln besonders gut nutzbar machen können? Wir erklären, wie das Zusammenspiel funktioniert und wie Sie Ihre Gerichte optimal zusammenstellen können.

Tannennadeln, Zimt, frisch gebackene Plätzchen und natürlich das Festmahl an Heiligabend: Die Weihnachtszeit ist ein wahres Feuerwerk an Düften und Geschmäckern, die wir so sehr lieben. Doch Betroffene von CRSwNP, einer chronischen Entzündung der Schleimhaut von Nase und Nebenhöhlen, können gerade diesen so schönen Teil der Zeit oft nicht richtig erleben. So ging es auch Jannes. Mittlerweile kann er wieder riechen. Wie er nun die Weihnachtszeit wahrnimmt und welche Tipps er für Betroffene hat, erfahren Sie hier.

Apfel, Zitrone, Ginger Ale, Pink Grapefruit, Orange oder doch Cassis – was ist Ihre Lieblingsschorle? Häufig haben wir im Supermarkt die Qual der Wahl und müssen uns für eine Sorte der köstlichen Erfrischungen entscheiden. Mit den neuen BIO-Sirups von SodaStream in sechs leckeren Sorten sorgen Sie jetzt zuhause ganz einfach für sprudelnd-fruchtige Vielfalt und das ohne lästiges Flaschenschleppen.

Wer viel Zeit in seiner Küche verbringt und täglich kocht, weiß, dass hier ganz schön viel Energie verbraucht werden kann. Richtige Geräte sind daher das A und O. Aber nicht nur das: Mit ein paar cleveren Lifehacks können Sie auch beim Kochen selbst ordentlich Energie sparen. Wie das geht, verraten wir Ihnen in unserem Artikel.

Gemeinsam mit Yakult stellen wir einfache, aber effektive Ernährungsstrategien vor, die dabei helfen können, Ihren Verdauungstrakt zu unterstützen und für die richtige Balance im Darm zu sorgen. Wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren, verrät die Yakult Ernährungsexpertin Susanne Fuhrländer.

Kleine Kerne ganz groß: Pistazien sind nicht nur lecker, sondern punkten auch mit wichtigen Nährstoffen. Besonders für Menschen mit Diabetes könnten diese kleinen grünen Leckerbissen eine wertvolle Ergänzung in ihrer Ernährung sein. Wir verraten Ihnen, wie Pistazien Ihren Speiseplan bereichern können, welche Vorteile sie für Menschen mit Diabetes bieten und geben genussvolle Rezeptinspiration.

Ob zu Pasta, Risotto oder Salat: Der weltweit bekannte Grana Padano DOP ist aufgrund seines einzigartigen Geschmacks aus vielen Gerichten nicht mehr wegzudenken. Wo der Käse herkommt und was ihn so besonders macht, verraten wir hier.

Der Darm und das Immunsystem – zwei scheinbar grundverschiedene Systeme – stehen im engen Austausch miteinander, ja bedingen sich sogar gegenseitig. Wie das funktioniert und wie wir unser Immunsystem mit der richtigen Ernährung unterstützen können, lesen Sie hier.