Tofu-Gurken-Salat
45 min
325 kcal
93 Punkte18
Tofu-Salat Rezepte von EAT SMARTER
93 PunkteSalat mit Karamellnüssen
30 min
649 kcal
73 PunkteGeschmorter Baby-Paksoi
35 min
294 kcal
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Tofu-Salatbeutelchen
50 min
125 kcal
99 PunkteMarinierter Tofu
15 min
98 kcal
98 PunkteMarinierter Tofu mit Chinakohlsalat
50 min
340 kcal
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Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan
45 min
367 kcal
95 PunkteSalat mit Tofu und Rote-Bete
25 min
200 kcal
93 PunkteBlattsalat mit Tofu und Tomaten
25 min
201 kcal
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Fruchtiger Tofusalat
15 min
316 kcal
92 PunkteSalat mit Tofu und Salsa
30 min
360 kcal
90 PunkteGlasnudel-Papaya-Salat mit Avocado, Tofu und Garnelen
30 min
439 kcal
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Salat mit Reis, Möhren, Mais und Tofu
20 min
675 kcal
82 PunkteGrüner Spargelsalat mit Tofu
40 min
172 kcal
79 PunkteWer eine gesunde Abwechslung im Salat möchte und auf Fleisch verzichtet, der ist hier genau richtig. Unsere Tofu-Salat-Rezepte haben alle gemeinsam, dass sie unglaublich vielfältig, sättigend und super gesund sind. Tofu ist ein perfekter Eiweiß-Lieferant und lässt sich facettenreich zubereiten: Kosten Sie beispielsweise unseren fruchtigen Salat mit Tofu und Pfirsichen. Für einen Hauch Asien in ihrer Küche sorgen Sie mit dem japanischen Nudelsalat mit Tofu und Rettich verfeinert. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!